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幸せになりたいなら「やりたい事」より「やりたくない事」を考えろ!

最近、無性に公園のブランコに乗りたくて、缶コーヒー片手にブランコに揺られてきた。
そこでふと、昔、海外に行った時の事を思い出していた。

特に、ハワイ。

あそこはホームレスでさえ気ままに生きれる環境。
暖かいしね。

そして、みんな人生を楽しむポジティブなライフスタイルなんだよね。

自分も自分なりに、やりたい事をやっていると思っているけど、ハワイに行った時は正直羨ましいと思った。

ホテルの従業員、ショップ店員、ファーストフード・コンビニ店員、みんな自由な感じだった。

特に印象的なのが、笑顔。
仕事しながら自由に会話して、みんな笑顔。

 

日本と比較すると、日本はなんて縛られてる国なんだ…と思ったよね。
日本では雑談は控え、笑うことさえ失礼みたいな空気になる事がある。

そんなハワイの人達を見てると、もっともっと楽しんで、幸せを追求しなければ!と思った事をブランコに揺られながら思い返していた。

自分のやりたいことが実現できれば、幸福度はそれなりに上がる。
でも、自分がやりたいと思っていることが、本当にそうなのかは実は分からない。

今から、そんな話をしていこう。

あなたが「やりたい事」はフェイクかもしれない?

今一度、考えて欲しい。

あなたがやりたいと思い込んでいる事は、世の中のトレンドや、周囲に対する承認欲求なのでは?

 

例えば、

「僕はヒップホップが好きでダンスをやっているんだ!」

と思っても、違うジャンルがトレンドになれば、ヒップホップをやめるかもしれない。
そもそも、周りで”ダンスが流行っているから“しているだけかもしれない。

こういう人は、やりたい事をしている!と思っていても、ただ周りの影響を受けている可能性もある。

これって、本当にやりたい事をしていると言えるかな。

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「やりたい事」より「やりたくない事」

“やりたい事”の話をしたけど、では、自分がやりたくない事について考えた事はあるかな。

自分がやりたくない事は、世の中のトレンドや周囲に対する承認欲求など関係ない。
本能的に嫌な事は、周囲の環境とは関係なく、”いつでもやりたくない“ものなのだ。

自分の場合、

毎朝早く起きて、スーツを着て、満員電車に揺られ、つまらない仕事を生活の為にやり続ける。

そして、尊敬出来ない上司からやりたくない事を強要される。

これは苦痛だね。


上記はいつの時代になっても、可能な限り「自分がやりたくない事」だと思う。

だとすれば、

これらをやらないライフスタイルを実現すれば、幸福度はきっと上がると思う。

“自分がやりたいことを探す”のではなく、”やりたくないこと”を見つけて、それをやらなくて済む方法を考える!

そうすれば、自分のやりたいことが逆にあぶり出されて、幸せになれる方法が見えてくると思わない?

 

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そんな自分は、やりたいことばかり考えていた時代もあって、長い間やりたくないことを続けるという失敗をしてきた。

「やりたいことリスト」を作るのではなく「やりたくないことリスト」を作る。

そして、自分のやっていることが、「やりたくないことリスト」に含まれていないことを常に確認する。

これが、幸せになるための1番の近道だと思う。

あなたは、どう思う?

 

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